Suco Exterminador de Gordura

Vocês pediram e o Chef Pascoto acatou!

Se você ainda quer dar aquele  “tchau” para os quilinhos a mais antes de acabar 2017, essa receita é pra você que votou e aqui está: suco exterminador de gordura!

Fizemos uma enquete nas nossas redes sociais: Qual receita você quer que o Chef Pascoto compartilhe essa semana: suco emagrecedor ou doce fit? A disputa foi acirrada, mas o suco xô gordura foi o vencedor!

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Pimenta Caiena

O QUE A PIMENTA CAIENA TRÁS DE BENEFÍCIO PARA A SAÚDE?

A pimenta caiena é um termogênico natural, estimula a digestão, ajuda no processo de purificação do organismo e eliminação das toxinas. Também auxilia no tratamento de má circulação sanguínea e é rica em vitaminas A e C.

Vale a pena ser incluída na sua rotina alimentar diariamente.

Você encontra a Pimenta Caiena aqui no Empório Pascoto!

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Dieta Cetogênica

ELIMINE ATÉ 5KG POR SEMANA COM A DIETA CETOGÊNICA

#PascotoExplica

Dieta Cetogênica, a dieta do momento que promete eliminar até 5kg por semana! Ela reduz bruscamente a quantidade de carboidratos do cardápio, permitindo apenas o consumo de proteínas e gorduras. Para funcionar, o organismo usa toda a energia da gordura armazenada no seu corpo, aumentando o seu metabolismo.

Vale lembrar que a dieta é feita apenas pelo período de 15 dias e deve ser acompanhado por um nutricionista ou nutrólogo.

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Salada de Pote

VOCÊ PODE FAZER EM CASA A SALADA DE POTE

Não é só uma tendência gourmet, as Saladas de Potes duram até uma semana na geladeira, são práticas para te acompanhar em qualquer lugar que no seu dia a dia, garantindo que você não fuja da dieta e mantenha hábitos alimentares mais saudáveis. Siga a #DicaPascoto e prepare sua saladinha:

? Camada 1: molho
? Camada 2: Alimentos Densos,

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Benefícios do Pepino para a Saúde

VOCÊ SABE QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO PEPINO PARA A SAÚDE?

Ótimo para o coração, para a beleza da pele e amigo de quem quer emagrecer.
O pepino tem cerca de 15 calorias a cada 100 gramas. Contém principalmente água na sua composição, é fonte de fibras alimentares que auxiliam no controle do diabetes e na perda de peso e é rico em vitaminas A, B, C e K.

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Dieta Dash

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Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – Abordagem Dietética para Controlar a Hipertensão) é uma estratégia nutricional adotada por muitos países e tem como base o consumo de frutas, verduras, leite desnatado, alimentos integrais, redução do consumo de sal e a prática de atividade física diariamente para o controle da hipertensão.

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Dieta Paleolítica

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Dieta Paleo ou Dieta Paleolítica.

É um estilo de alimentação do “homem das cavernas”. Os adeptos podem comer carnes, frutos do mar, vegetais frescos, ovos, tubérculos, nozes e frutas secas. Ela diminuiu os riscos de inflamações e alergias, controla a glicose e a insulina, sacia com menos calorias e melhora a digestão.

Vale lembrar que é importante o acompanhamento de um profissional.


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Dieta Ortomolecular

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Dieta Ortomolecular

Tem como principal objetivo um cardápio específico para cada tipo sanguíneo, que combate os processos inflamatórios do organismo, diminuindo os inchaços e eliminando as temidas gordurinhas.
Os adeptos devem respeitar as categorias alimentares:

1. Alimentos Benéficos, que ajudam no tratamento de doenças e na perda e peso.
2; Alimentos Neutros, que podem ser consumidos com frequência.
3. Alimentos Nocivos,

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