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PATÊ DE ATUM FUNCIONAL – RECEITA DA NUTRI NATHALIA CORREA

Hoje, abrimos nosso espaço para a nutricionista Nathalia Correa ensinar uma receita de patê funcional e extremamente prática. Principalmente para aqueles dias que você recebe uma visita inesperada ou está na correria e quer preparar um lanchinho saudável para comer antes ir para a academia. Resumindo, uma receita de...

SOPA EXTERMINADORA DE GORDURA

Chegou o Inverno!!! Para não ganhar aqueles quilinhos a mais, olha a dica que temos para você! E se o seu objetivo é manter a saúde e emagrecer, essa SOPA EXTERMINADORA DE GORDURA será a sua melhor amiga para todos os dias… saborosa, prática e de quebra vai eliminar aqueles...

Sardella de Lentilha

A tradicional sardella de lentilha da passagem do ano de um jeito diferente. Mais tropical, cheio de sabor e menos calórico, a Sardella de Lentilha combina bem com torradas, biscoitos de arroz, pão italiano, pão sírio… Mão na massa? Ingredientes: 1 xícara de chá de lentilha cozida ¼ xícara de...

Bacalhau com Batatas Gratinadas

12BACALHAU COM BATATAS GRATINADAS Receita da Família Pascoto Uma data tão especial como o Natal, nada melhor do que uma receita de família, não é mesmo? A receita é da Camila Pascoto, nora do Sr. Hélio Pascoto, esse simpático senhor que fundou o nosso Empório e que está no nosso logo. A...

Bolo de Nozes com Doce de Leite (sem glúten e fit)

BOLO DE NOZES COM DOCE DE LEITE (SEM GLÚTEN E FIT). Que tal surpreender a família com esse bolo delicioso de Natal? Além do sabor ele tem um baixo teor calórico, topa? Mão na massa! Ingredientes da Massa: 1 xícara de chá de nozes trituradas 1 colher de chá de essência de...

CALDO VERDE FIT – RECEITA DA NUTRI NATHALIA CORREA

Que tal aquecer um dia frio com um Caldo Verde delicioso, saudável e menos calórico? Nossa nutri Nathalia Correa vai nos ensinar uma receita super prática de CALDO VERDE FIT para você preparar ainda hoje e aproveitar o friozinho em grande estilo.   CALDO VERDE FIT Ingredientes 1 colher de sopa de azeite...

CUPCAKE DE BETERRABA COM COCO – SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Aquela receita que a criançada vai amar e você vai deixá-los comer sem culpa! Porque além de ser nutritivo, os Cupcakes de Beterraba com Coco são sem glúten e sem lactose. Uma ótima opção para o lanche da tarde, para a lancheira da criançada e também para festinhas de aniversário…...

CHOCOLATE QUENTE FUNCIONAL – RECEITA DA NUTRI NATHALIA CORREA

Tá friozinho, não é mesmo? E tudo o que você precisa pra essa sexta à noite é um Chocolate Quente… delicioso e com ingredientes funcionais que não vão deixar você furar a dieta que conseguiu cumprir certinho durante toda a semana.   Nossa nutri, a Dra. Nathalia Correa vai ensinar a...

HOMUS COM PESTO – RECEITA DA NUTRI NATHALIA CORREA

Vocês pediram e a nossa Nutri Nathalia Correa está de volta com uma receita deliciosa e funcional. o Homus com Pesto é aquele acompanhamento que vai cair muito vem com os aperitivos que você vai fazer para assistir aos jogos da Copa, segundona nosso Brasil enfrenta o México e nada...

RECEITAS RUSSAS: PIROSHKI COM SMETANA

Todo mundo já está em clima de copa. Aqui no Empório, nossa #TORCIDAPASCOTO está animadíssima e é claro que nosso Chef Pascoto não poderia deixar esse evento passar em branco. E para comemorar, nada como homenagear a Rússia, anfitriã dos espetáculos que temos assistido e ainda vamos ver na nossa...